お腹の調子がよろしくないのでヨーグルト食べます。
この前偶然通りかかった北海道物産展で買ったハスカップジャムとドライクランベリーを入れて。
ハスカップって目に良いとされるアントシアニンたっぷりだそうで・・・
そしてクランベリーは体内殺菌の効果があるらしいですよ。